5 cosas que no sabías sobre los sueños.

1. Puedes tener entre 4 y 7 sueños por noche.

En promedio, puedes soñar de 1 a 2 horas seguidas por noche y en ese tiempo tener entre 4 y 7 sueños.

2. Durante el sueño se organiza la información del día.

Mientras el cuerpo descansa, el cerebro “soñador” se encarga de ordenar la información importante y “guarda” en la memoria permanente lo que considera relevante.

3. Olvidas el 90% de tus sueños.

Dentro de los primeros 5 minutos en que despiertas olvidas la mitad de tus sueños. 5 minutos después has olvidado ya el 90%.

4. Los fumadores crónicos que están en proceso de dejar el hábito tienen sueños más lúcidos que cuando fumaban.

5. Los ciegos también pueden soñar.

Aquellos que quedaron ciegos en alguna parte de su vida pueden reproducir imágenes en los sueños, pero aquellos que nacieron ciegos tienen sueños algo diferentes, representado por los otros sentidos como el sonido y el olfato.